7 علامات وأعراض يجب عليك أن لا تجاهلها

يوجد العديد من الأعراض التي تحتاج إلى رعاية طبية عاجلة مثل الألم الشديد في الصدر وفقدان الرؤية المفاجئ أو آلام المعدة الشديدة، ولكن يوجد أيضًا أعراض أكثر دقة ينبهك بها جسمك أنك تحتاج إلى رعاية طبية أو تحتاج إلى زيارة الطبيب في أسرع وقت، وفيما يلي قائمة بسبعة أعراض يجب عليك أن لا تتجاهلها.

1. فقدان الوزن غير المبرر

فقدان الوزن دون محاولة منك أو الغير مبرر قد يكون علامة على وجود مشكلة صحية.

يمكن أن يكون هناك العديد من الأسباب وراء فقدان الوزن غير المبرر وتمشل هذه الأسباب فرط نشاط الغدة الدرقية أو مرض السكري، أو الاكتئاب، أو أمراض الكبد، أو السرطان، أو الاضطرابات التي تتداخل مع كيفية امتصاص الجسم للعناصر الغذائية (اضطرابات سوء الامتصاص).

إذا فقدت أكثر من 5% من وزن جسمك خلال الـ 6 إلى 12 شهرًا الماضية، فتحدث إلى مقدم الرعاية الصحية الخاص بك.

2. الحمى المستمرة

يبدو أن الحمى تلعب دورًا رئيسيًا في مكافحة العدوى. يمكن أن تعني الحمى المستمرة أنك مصاب بعدوى، بما في ذلك كوفيد-19. إذا كنت تعاني من الحمى وأعراض أخرى، مثل السعال والتعب، فاتصل بمقدم الرعاية الصحية الخاص بك على الفور للحصول على المشورة الطبية.

من المرجح أن يوصي مقدم الرعاية الصحية الخاص بك بإجراء اختبار فيروس كورونا (COVID-19). إذا كانت لديك أعراض كوفيد-19 الطارئة، مثل صعوبة التنفس، فاطلب الرعاية على الفور. إذا كنت بحاجة للذهاب إلى المستشفى، اتصل مسبقًا بهم. ومن ثم يمكن لمقدمي الرعاية الصحية اتخاذ الخطوات اللازمة لضمان عدم تعرض الآخرين للمرض.

يمكن أن تكون الحمى أيضًا أحد أعراض العديد من الأمراض المعدية الأخرى، بدءًا من عدوى المسالك البولية وحتى السل. كما أن بعض الأدوية يمكن أن تسبب الحمى.

اتصل بمقدم الرعاية الصحية الخاص بك إذا كانت درجة حرارتك 103 فهرنهايت (39.4 درجة مئوية) أو أعلى. أو اذهب إلى الطبيب على الفور إذا كنت تعاني من الحمى لأكثر من ثلاثة أيام.

3. ضيق في التنفس

يمكن أن تؤدي التمارين الشاقة ودرجات الحرارة القصوى والسمنة والأماكن المرتفعة إلى ضيق التنفس. كما يمكن أن يكون ضيق التنفس علامة على وجود مشكلة صحية أخرى. إذا كنت تعاني من ضيق في التنفس غير مبرر، خاصة إذا حدث فجأة وكان شديدًا، فاطلب الرعاية الطبية الطارئة.

قد تشمل أسباب ضيق التنفس مرض الانسداد الرئوي المزمن، أو التهاب الشعب الهوائية، أو الربو، أو الالتهاب الرئوي، أو جلطة دموية في الرئة (الانسداد الرئوي). وتشمل الأسباب الأخرى مشاكل في القلب والرئة. يمكن أن تحدث صعوبة التنفس أيضًا مع نوبة الهلع — وهي نوبة مفاجئة من القلق الشديد تؤدي إلى ردود فعل جسدية شديدة عندما لا يكون هناك خطر حقيقي أو سبب واضح.

4. تغيرات غير مبررة في عادات الأمعاء

ما يعتبر نموذجيًا لحركات الأمعاء يختلف بشكل كبير. استشر مقدم الرعاية الصحية الخاص بك إذا لاحظت تغيرات غير عادية أو غير مبررة في حركات الأمعاء، مثل:

• براز دموي أو أسود أو قطراني اللون
• الإسهال المستمر أو الإمساك
• ألم في المعدة لا يزول

يمكن أن تكون التغيرات في عادات الأمعاء علامة على وجود عدوى بكتيرية — مثل عدوى العطيفة أو السالمونيلا — أو عدوى فيروسية أو طفيلية. وتشمل الأسباب المحتملة الأخرى مرض القولون العصبي وسرطان القولون.

5. الارتباك أو تغيرات الشخصية

اطلب الرعاية الطبية إذا كان لديك فجأة:

• مهارات التفكير الضعيفة
• صعوبة في التركيز أو الانتباه
• تغيرات في السلوك

يمكن أن تكون هذه التغييرات ناجمة عن العديد من المشاكل، مثل العدوى أو الجفاف أو سوء التغذية أو حالات الصحة العقلية أو الأدوية.

6. الشعور بالشبع بعد تناول كمية قليلة جداً من الطعام

إذا كنت عادة تشعر بالشبع في وقت مبكر جدًا أو بعد تناول طعام أقل من المعتاد، فقم بعمل فحوصات لدى الصبيب الخاص بك، قد تشعر بهذا الشعور، المعروف بالشبع المبكر، إلى جانب الغثيان أو القيء أو الانتفاخ أو فقدان الوزن. إذا كان الأمر كذلك، فتأكد من إخبار مقدم الرعاية الصحية الخاص بك عن هذه الأعراض أيضًا.

تشمل الأسباب المحتملة للشبع المبكر مرض الجزر المعدي المريئي، المعروف باسم ارتجاع المريء، والقرحة الهضمية. وفي بعض الحالات، يمكن أن تكون مشكلة أكثر خطورة مثل سرطان المعدة .

7. تشاهد ومضات من الضوء

يمكن أن تكون البقع الساطعة أو ومضات الضوء في بعض الأحيان علامة على الإصابة بالصداع النصفي. وفي حالات أخرى، قد تكون ومضات الضوء المفاجئة علامة على حالة خطيرة تنسحب فيها طبقة رقيقة من الأنسجة الموجودة في الجزء الخلفي من العين بعيدًا عن موضعها (انفصال الشبكية). الرعاية الطبية الفورية يمكن أن تساعد في منع فقدان البصر الدائم.